从他们的聊天记录看得出来,他已经在精神上出轨了,肉体上有没有我不知道。真的什么都是错了吗?他的初恋说保证不会再和他联系了,可信吗?这已经是第二次出现这种问题了,这样的婚姻还有救吗?夫妻两人还能有信任吗?一想到他们的聊天记录和通话记录,我心里就很难受,会东想西想,基本上都是我老公主动找人家聊的。现在他看到我都觉得我可怕,话也不想和我多说一句,就如同是陌生人一样，无月情感机构。我该怎么办,还是说我心里上出现问题,总是捉住他们的聊天不放过自己，无月情感机构，无月情感机构。说问题出现在我这里,我又该如何自我检讨下,去弥补这个家,大家如何处能好好相处下去,以后这种事才不会再出现。他的心已经不在我这里了,还是说放手让他自由?南昌遇见教育咨询有限公司锐意开拓，创新进取。无月情感机构
我太害怕自己显得我需要你了，所以我就显得不需要你。通过攻击你来掩饰我的需要，但我还是需要你。还有一点，就是当我说：我需要你的时候，就显得你很重要，就显得我不重要了。那这种感受我也受不了，所以我也需要用吵架来防御一下。
通过告诉你说：我要抛弃我们之间的关系了，你没有那么重要，我们通过打击对方的方式来防御我们内心的，就是不被重视或者是自己觉得自己不重要的这种感觉。这也是很多人并不想分手、想离婚，但是一直这么说的原因。
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如果对方属于那种一贯的被父母批评多了,被别人瞧不起、不自信,这样的人当你说他不好的时候,他重叠的是什么印象呢?“我又挨批评了”“我又犯错误了”,“他不喜欢我”,这是他的自动思维。所以他反应是“你认为我不好”,其实内心是什么?“我自己不够好”,重叠了过去的一些不良的经历。
所以对于拉扯,我们基本的认识应该是什么呢?拉扯不是因为你不好,也不是因为他不好,只是因为你扣动了他的扳机,他也扣动了你的扳机,拉扯表明两者之间需要沟通。
你需要理解他的过去,知道他何以如此。他也需要理解你的过去,知道你为何如此,这就是有效的沟通。争执过程中,你一言我一语,嗓门越来越大,怒气越升越高,尽管你们都在讲话,讲很多很多,但这是无效的沟通。
为什么我们不喜欢跟我们吵架的人呢？
1，因为他跟我们吵架的时候，触碰到了我们内心的某些创伤。我们感觉到疼，所以我们不喜欢对方跟我们吵架。这个创伤比如说：被对方否定了，他激起了我们内在的自我怀疑。吵架的时候都是以否定为主的，你这不好、那也不好。
我们太害怕对方说的是真的了，所以会反抗逃避。就是因为我们内在有自我怀疑，而对方也激发了我们自我否定的这个创伤。我不要让自己感受到痛，所以我就要让你闭嘴我总觉得当你否定我的时候，就意味着你要抛弃我。 南昌遇见教育咨询有限公司以人为本，志存高远。
怎么样在不能避免吵架的时候，也能增加感情？
当你吵架的时候，你可以试着跟伴侣说：我现在很委屈，第2句话说：我现在很生气。你的伴侣听到这两句话的时候，会有什么样的反应呢？
第1句话就是我现在很受伤，第2句话表达的就是我现在对你很不满意。你会对这两句话有什么不同的反应呢？我们真诚的表达自己，我很受伤，我很委屈。当你说我很愤怒，我很不满的时候，实际上你是在否定对方了。攻击对方是在突破对方的边界。我们在突破对方的边界的时候，很容易引发反弹。 南昌遇见教育咨询有限公司工作勤勤恳恳，任劳任怨。无月情感机构
南昌遇见教育咨询有限公司秉承“诚信、品质、创新”的经营理念。无月情感机构
保持好奇与开放的心态
我们所遇见的那些**能日久不衰的情侣或夫妻往往十分默契,他们保持着对相互的好奇心,关心对方的安康。日常生活中的一举一动并不像念经打坐一样枯燥乏味,相反,它是两人亲密生活的重要组成部分。下班后一起的晚餐、坐在沙发上共同看一部电影电视剧、为爱人泡一杯热茶,共同分享水果美食、一起郊游、一起就寝都是珍贵的时刻,即使是工作很忙,没有很多时间彼此陪伴的夫妻,如果能够在空闲时间里,尽量抽出一点时间来分享一下各自的生活工作,短暂的陪伴,也都能让夫妻之间的感觉更好。**能够持久的情侣或夫妻往往有一个共同点:伴侣是他们二人世界的主角。两个人都怀着同样的信念朝着同一个目标努力,即:让他们的关系尽可能地延续。 无月情感机构
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